Kolejną medytacją dla początkujących w dążeniu do nauki medytacji jest propozycja medytacji SO HUM.

Wszelkie opisy odnośnie jak się do niej zabrać są takie same jak w poprzednim wpisie na blogu :

Jak najlepiej zacząć medytować ? (najłatwiejsza metoda dla początkujących adeptów)

Znaczenie mantry „SO HUM”

Tak więc So Hum jest frazą złożoną z dwóch słów sanskryckich.

 Dosłowne tłumaczenia to:

So Hum „Jestem tym"

Dlatego tłumaczenie So Hum jest "I Am That". Wielu wedyjskich uczonych interpretowało "To" w mantrze, aby reprezentować Wszechświat, i obecnie powszechnie wiadomo, że mantra So Hum symbolizuje fakt, że wszyscy jesteśmy połączeni do wszechświatowej energii, BOGA, który nieustannie nas wspiera i ochrania, ożywia obdarowuje wszelkimi błogosławieństwami jakie tylko sobie wyobrazimy . SO HUM

Wiec jest to intonowanie prawdy największej "jestem jednością ze wszechświatem i całym stworzeniem, a on mnie kocha i wspiera zawsze i wszędzie, bez względu co o sobie myślimy lub co robimy".

Tak BÓG tak nas właśnie traktuje i zawsze na nas czeka byśmy mogli czerpać z jego darmowych darów i błogosławieństw.

Idea bycia jednym z Wszechświatem „BOGIEM” oferuje poczucie bezpieczeństwa, ochrony i bezwarunkowego wsparcia. 

Kiedy poszukujesz wsparcia, miłości lub ochrony, mantra So Hum może doskonale Ci pomóc kiedy będziesz ją intonował

lub słuchał z koncentracją w swojej codziennej medytacji.

Namaste